イネスシークレットDVDの通販と体験談の紹介です。イネスシークレットの効果や口コミをまとめました。

今、話題のイネスシークレットDVDを購入しました。イネスさんは、ミスユニバースを育てた立役者として有名で、ご自身も40歳代ですが、とてもキレイで存在自体に説得力があります。

イネスシークレットDVDの特徴は、

・ダイエット（食事＆栄養＆運動）
・考え方
・ファッション
・着こなし
・美容

などなど、綺麗になるための手段がてんこもりです。

体重だけ、数字だけ痩せても、綺麗にはならないんですよね。内から出るものは、姿勢であったり、
考え方、ファッションセンスなど、色んなものが関わってきます。

さて、イネスシークレットDVDの内容についてです。

• スタートガイド
• DVD8枚
• ワークブック8冊
• DVDやワークブックを収納できるケース

そして、8枚のDVDのうち、最初は、『スタートガイド』からです。

まずは、スタートガイドです。イネスさんの挨拶から始まります。

ワークブックよりDVDの方が書いてあることが理解しやすいです。
しかし、イネスさんの立ち振る舞いやスタイルは本当にかっこいいです。オーラがあるんでしょうねぇ。実物は特に。

そんなイネスさんが『8週間で確実にきれいになれる！』と言ってくれているので、
『そうだ！綺麗になるぞ！』と感じさせてくれます★


次に、DVDとワークブックの使い方です。

↑このページではイネスシークレットのDVDとワークブックの使い方の説明です。

このページでは、イネスシークレット8週間の全体的な流れを説明しています。

内容が毎週違い、目標が明確にあるので、続けやすいです。
また、宿題も出されていたりするので、これまで考えてこなかったようなことを
たくさん考えることになりますよ（笑）

ダイエットは飽きてしまうと続かなくなりますが、イネスシークレットのように、
毎回、ないようが違うと、楽しんで取り組めます。

具体的には、AからFまでの６つの分野を磨いていくことになります。そして、
このプログラムを進める前に、セルフチェックをします。イエスの数をチェックします。

イネスシークレット終了後（８週間後）にどれくらい自分が変われたか、
グラフでみれるので、一目瞭然にわかりますね。

このように該当する項目に丸をして、ダイアモンド型のグラフにイエスの数をメモします。
私のグラフはこの状態でした。

ダイエット（運動や食事の分野）は今、順調に実行中だったので、たまたま、７点（１０点満点中）で
好成績でした。　

このセルフチェックをして感じたのは、自分に自信をもっていない方が特に取り組むべきものだなぁ、と思いました。日本人の特徴として『謙遜するのが美徳』というのがあります。その考え方から変える必要があるんですね。

そこを変えてからの方が、ダイエットもしやすいですし、綺麗になる近道なんですね。

イネスシークレットのプログラムが終了したら、どれくらい変わるか、今から、とても楽しみです。そして、体験した感想を送ると修了証がもらえるので、絶対に続けます！