イネスシークレットの効果
イネスシークレットDVDの８週間プログラムを無事終了しました！以前は、『元気ないの？』
とか
『疲れてるねぇ』
とよく言われていました。しかし、今は表情が明るくなったようで、
『最近、何か変わったよね。明るくなったんかな？』
などと言われるようになりました！！
これまでは、自分の表情や姿勢、ファッションの色など意識したことが全くなかったのですが、それを客観的に自分で見て、変える必要を感じたんです。
着る服もイネスリグロンさんのアドバイスに沿って、明るい色を取り入れるようになりましたし、小さなファッションアイテムや細かな部分まで気を遣うようになりました。
あとは、姿勢への意識も大きかったです。姿勢を良くすることを意識してから、食べ過ぎも防げるようになりましたし、かっこよく見えますし、良いことづくめです。
長年の姿勢を変えることは難しいと思っていましたが、自分の姿や動きを動画で撮影したのをきっかけに、『本気で変えなくては！』と強く思えてたんですよね。あと、イネスシークレットのDVDや宿題に取り組んでいると、本気度が自然と変わったのでした。
イネスシークレットでは、ヨガやサーキットトレーニングもやるので、体重も減り、８週間で３，５キロ痩せました！！ この数キロが本当に痩せなくて、お腹のぽってりが悩みだったのですが、気が付けば解消しました！
体重が減ったのも嬉しいですが、お腹周りが７センチも減ったので、スキニーデニムがかっこよく履きこなせるようになりました。
全体的に、筋肉質の体になったので、嬉しいです。このやり遂げた感で自分により一層、自信が持てて、楽しくなったんです。それが元気に見られる要因になったのかな、と思っています。
イネスシークレットは全体を通して、『大人のかっこいい女性になること』がテーマになっていますが、実践的ですぐにできる方法ばかりで勉強になります。そして、この年齢層が幅広いです。
ま、ここまで良いことばかりを書いてきましたが、イネスシークレットの悪い感想も書いちゃいます！
イネスリグロンさんの言ってることは正しいのは間違いないですし、共感もできるんですが、それができれば苦労はしないんですよね。
こう言っていると、今までの自分と変わらないですもんね。自分を変えたい！と思って、イネスシークレットを購入したので、そういう思いも持ちつつ、自分のペースでゆっくり、取り組んでいます。
全てを実践しようとは思わず、出来るところからやっています。これを繰り返すことで、もっともっと自分磨きをしようと思っています。
しかし、意識を変え、生活習慣を見直すことの重要さを痛感しました。周りにも、変わったといわれるくらいになりましたから、凄く価値のあるDVDだと思いました。
８週間は最初こそ、長いと思っていましたが、やってみると長いとは感じませんでした。イネスシークレットは飽きっぽい人にも続けられるような仕組みになっていますし、ダイエットだけでなく、美容、メイクと網羅した内容なので、美容グッズとチョコチョコ買うより、これ１つで充分すぎるものになっています。
値段だけ見ると高いですが、費用対効果を考えると、お得なDVDでした。
女性としてと言うよりは、人として大事なことを教えてくれるので、大変、おすすめです★