イネスシークレットDVDの通販と体験談の紹介です。イネスシークレットの効果や口コミをまとめました。

今、話題のイネスシークレットDVDを購入しました。イネスさんは、ミスユニバースを育てた立役者として有名で、ご自身も40歳代ですが、とてもキレイで存在自体に説得力があります。



イネスシークレットDVDの特徴は、

・ダイエット（食事＆栄養＆運動）
・考え方
・ファッション
・着こなし
・美容

などなど、綺麗になるための手段がてんこもりです。

体重だけ、数字だけ痩せても、綺麗にはならないんですよね。内から出るものは、姿勢であったり、考え方、ファッションセンスなど、色んなものが関わってきます。

さて、イネスシークレットDVDの内容についてです。

• スタートガイド
• DVD8枚
• ワークブック8冊
• DVDやワークブックを収納できるケース

そして、8枚のDVDのうち、最初は、『スタートガイド』からです。


まずは、スタートガイドです。イネスさんの挨拶から始まります。



ワークブックよりDVDの方が書いてあることが理解しやすいです。しかし、イネスさんの立ち振る舞いやスタイルは本当にかっこいいです。オーラがあるんでしょうねぇ。実物は特に。

そんなイネスさんが『8週間で確実にきれいになれる！』と言ってくれているので、『そうだ！綺麗になるぞ！』と感じさせてくれます★


次に、DVDとワークブックの使い方です。

↑このページではイネスシークレットのDVDとワークブックの使い方の説明です。


このページでは、イネスシークレット8週間の全体的な流れを説明しています。

内容が毎週違い、目標が明確にあるので、続けやすいです。
また、宿題も出されていたりするので、これまで考えてこなかったようなことをたくさん考えることになりますよ（笑）

ダイエットは飽きてしまうと続かなくなりますが、イネスシークレットのように、毎回、ないようが違うと、楽しんで取り組めます。


具体的には、AからFまでの６つの分野を磨いていくことになります。そして、このプログラムを進める前に、セルフチェックをします。イエスの数をチェックします。

イネスシークレット終了後（８週間後）にどれくらい自分が変われたか、グラフでみれるので、一目瞭然にわかりますね。

このように該当する項目に丸をして、ダイアモンド型のグラフにイエスの数をメモします。私のグラフはこの状態でした。

ダイエット（運動や食事の分野）は今、順調に実行中だったので、たまたま、７点（１０点満点中）で好成績でした。　

このセルフチェックをして感じたのは、自分に自信をもっていない方が特に取り組むべきものだなぁ、と思いました。日本人の特徴として、『謙遜するのが美徳』というのがあります。そういう考え方から変える必要があるんですね。

そこを変えてからの方が、ダイエットもしやすいですし、綺麗になる近道なんですね。

イネスシークレットのプログラムが終了したら、どれくらい変わるか、今から、とても楽しみです。そして、体験した感想を送ると修了証がもらえるので、絶対に続けます！

イネスシークレットＤＶＤを購入しました！　体験談は少しずつ、アップしていきます。